5.1 Анализирует и оценивает свою деятельность в учебном процессе, распознает свои сильные стороны и потребность в развитии.
Анализ своей деятельности в учебном процессе помогает мне видеть свои сильные стороны и пункты для развития. Я считаю, что моя самооценка адекватна, а развитие происходит на основе приобретённых знаний и навыков. Осознавая ошибки, я использую их как ресурс для роста.
Примером этого является преподавание курса компьютерной грамотности. Хотя программа давно отработана, мне всё равно интересно искать новые методы подачи материала и вовлекать группу. Для этого я активно использую обратную связь и анализирую, что даёт наилучший результат для адаптации программы.
Одной из главных трудностей для моей целевой аудитории является разный уровень обучаемости. Раньше меня расстраивало, что не все студенты могут усвоить материал полностью. Теперь я принял тот факт, что групповое обучение подходит не каждому, и стараюсь выстроить процесс так, чтобы не страдала группа, но при этом более слабые ученики получали дополнительную поддержку. Их маленькие победы помогают им сохранять мотивацию и уверенность.
В профессии преподавателя важно быть немного психологом. Именно поэтому меня интересует эта область, и я ищу подходящие курсы для получения дополнительных знаний. Часто слышу от учеников, что обладаю способностями психолога, но я считаю, что интуиция – хороший помощник, а фундаментальный знания не будут лишними.
Чтобы избегать стрессовых ситуаций, я стараюсь грамотно планировать день. Например, я выработал привычку вставать раньше, чтобы спокойно собираться, сделать лёгкую зарядку, позавтракать без суеты с семьёй и прийти на работу в хорошем настроении. Это напрямую влияет на мою эффективность.
У меня есть вызовы, над которыми я продолжаю работать. Например, я не люблю «бумажную работу» и иногда откладываю её. Однако понимаю, что выполнение её без промедления помогает мне бороться с прокрастинацией.
Общение с коллегами и обмен опытом – важная часть моего профессионального роста. Это позволяет взглянуть на свою деятельность с другой стороны и находить новые пути развития. Я убеждён, что процесс обучения длится всю жизнь. Новые знания – это новые вызовы, а их применение приносит удовлетворение. Я не боюсь пробовать новые решения и использовать креативные подходы
В процессе обучения я анализирую, чего мне не хватает для развития как преподавателя. Замечаю, что удаётся с лёгкостью, а что требует усилий. Духовное развитие помогает мне спокойнее относиться к конфликтам и межличностным ситуациям, что мотивирует меня к дальнейшему совершенствованию.
Я легко нахожу общий язык с людьми и не боюсь применять новые методики в обучении. В начале преподавательской деятельности начал использовать методы развития креативности. Созданная мной игра Train Your Brain не только улучшает настроение, но и развивает навыки командной работы, гибкость и уверенность в себе, что очень важно при обучении компьютерной грамотности. Игра универсальна для разных форматов обучения и тем.
Осознанность – важный навык, особенно при обучении взрослых. После тренинга «Роль преподавателя для взрослых в новой реальности» я стал внимательнее к процессам как в работе, так и в жизни. Важно сохранять внутреннее равновесие, так как польза от меня как преподавателя больше, когда я спокоен и уверен в себе.
В любо случае, я продолжаю развиваться в этой теме. В марте 2025 года я присоединился к курсу «Мужское здоровье: тело, разум, эмоции», организованному Vestifex. Курс продлится до мая.
Часто хвалю себя за дисциплину – например, за выполнение плана по физическим упражнениям, даже когда устаю. Саморазвитие – это постоянный процесс, и я нахожу радость в том, что есть возможность учиться и становиться лучше.
Подтверждающие материалы:
5.2 Оценивает свое физическое, психологическое и эмоциональное состояние, применяет вспомогательные инструменты для достижения и поддержания равновесия.
Я регулярно занимаюсь поддержанием своего физического здоровья: гимнастикой и прогулками, катанием на роликах и велосипеде, плаванием в бассейне. Недавно открыл для себя гимнастику цигун.
Летом с семьёй живу на даче. Это даёт мне возможность с ранней весны до поздней осени проводить время на свежем воздухе. Моя младшая дочь подросла, и теперь мы можем всей семьёй кататься на велосипедах. Недалеко от дачи находится Нарвское водохранилище — отличное место для перезарядки. Вода будто забирает все беспокойства, даря умиротворение.
Я обожаю работать с деревом. Когда у меня появляется возможность поработать с этим удивительным материалом, я радуюсь, как ребёнок. Работа с деревом успокаивает.
Люблю готовить, особенно выпечку. Мне нравится месить тесто и чувствовать, как оно меняет свою фактуру. Занимаясь любимым делом, чувствуешь себя счастливым.
Одним из самых действенных способов эмоциональной перезагрузки для меня являются прогулки на мотоцикле. Если чувствую, что мне нужна особая эмоциональная встряска, сажусь на мотоцикл. После такой поездки я возвращаюсь домой совершенно другим человеком.
Поддерживать позитивный настрой и оптимизм мне помогает общение с друзьями. Мы отдыхаем вместе, ходим в лес, катаемся на роликах, посещаем театры и концерты, играем в разные игры, наслаждаемся природой и поём. Я очень ценю своих друзей.
Основные источники энергии для меня — семья и творчество. В творчестве я реализую себя и делаю это с удовольствием: пишу книги, занимаюсь музыкой, сочиняю стихи, придумываю что-то креативное. Недавно попробовал себя в эстонских народных танцах. Я часто танцую дома современные танцы.
Я работаю над самопознанием и духовным ростом. Практикую медитацию и другие техники осознанности.
Мои предпочтения меняются по мере моего духовного развития. Несколько лет назад меня вдохновлял Садхгуру, мне нравилось слушать его лекции. Но сегодня я исчерпал этот источник знаний, и сейчас меня заинтересовал метод системных расстановок.
На данном этапе моё восприятие окружающего мира становится глубже. Своими открытиями я делюсь со всеми, с кем общаюсь.
Я уверен, что нахожусь на правильном пути и приношу пользу обществу.
Подтверждающие материалы:
5.3 Поддерживает себя в курсе новых направлений в сфере обучения взрослых. Относится к себе, как к учащемуся, отвечает за свое развитие.
Я отношусь к себе как к ученику, который сам отвечает за своё развитие. Чтобы оставаться в курсе актуальных трендов и двигаться в правильном направлении, я использую разные подходы, чтобы оставаться в курсе последних изменений.
Обучение и саморазвитие
Я постоянно учусь, причём не только в профессиональной сфере. Например, я активно изучаю такие направления, как сказкотерапия, нейрографика и стартап-движение. Они не связаны напрямую с образованием взрослых, но они дают мне новые идеи и вдохновение для поиска новых инструментов.
Особое место в моём развитии занимают трансформационные игры. Я участвую в них несколько раз в год, а в прошлом году даже попробовал себя в роли помощника мастера игры. В будущем я хочу провести игру самостоятельно.
Для меня важно не просто получать знания, но и сразу применять их на практике. Например, после курсов по адаптации и переподготовке взрослых, организованных Кассой страхования по безработице, я начал использовать новые для себя методы в работе с безработными.
То же самое касается и цифровых компетенций. Я фокусируюсь на обучении взрослых практическим навыкам, актуальным для современного мира. Для этого я регулярно общаюсь с коллегами, чтобы узнать, какие инструменты и подходы они считают полезными.
Поиск новых методов.
Я верю, что творчество — это мощный инструмент для саморазвития. Например, в рамках проекта творческого развития Narva – the City of bats я создал серию необычных открыток и блокнотов. Этот опыт вдохновил меня на дальнейшее развитие, и в апреле 2025 года я отправляюсь в Италию на курс, где изучу, как использовать музеи и культурное наследие в проектном обучении (PBL).
Искусственный интеллект и технологии
На обучении в Хорватии я на практике познакомился с возможностями использования технологий дополненной и виртуальной реальности (AR/VR) в образовательных программах. Сейчас продумываю, как интегрировать эти технологии в свою деятельность как преподавателя взрослых, чтобы создавать интерактивные и погружающие учебные среды.
ИИ стал для меня полезным инструментом, особенно в работе с текстом.
Я вижу, что он научился хорошо переводить тексты на английский и эстонский языки.
Однако я стараюсь использовать его так, чтобы он помогал мне развиваться, а не заменял моё мышление в угоду экономии времени.
Изучение возможностей ИИ мотивирует меня на создание собственных программ для обучения, которые будут давать людям знания как успешно сотрудничать с ИИ. Особо важным приоритетом считаю акцент на развитие у людей независимого аналитического мышления.
Сегодня по заказу одного из учебных заведений веду подготовку для проведения курса на тему «ИИ для использования в бизнесе». Курс поможет взрослым использовать ИИ для повышения эффективности бизнеса, сохраняя собственное критическое мышление.
Ведь только осознанный подход к ИИ позволит нам не утратить способность самостоятельно анализировать информацию, принимать взвешенные решения и развивать креативность в быстро меняющемся мире.
Фотография и визуальное повествование
Являясь фотографом и видеографом, имея свой курс обучения в этих областях, я продолжаю изучать эту сферу и следить за новыми тенденциями – от технологий съёмки до современных методов визуального сторителлинга.
Для этого я использую англоязычные источники, так как они предлагают широкий спектр практики и различных точек зрения.
Эти умения я использую для создания визуальных материалов, которые делают занятия более наглядными и увлекательными для взрослых.
Планы на будущее и приоритеты
Сейчас я сосредоточен на нескольких направлениях саморазвития:
- Литературная деятельность.
- Неформальное образование.
- Владение графическими и дизайнерскими программами.
- Осознанность и психология.
- Эмоциональная стабильность.
- Повышение категории преподавателя взрослых до 7-го.
Как писатель я буду стараться распределить свою деятельность более равномерно, чтобы находить баланс в публикациях в разных сферах своей деятельности.
Часть планов уже осуществляется. В марте 2025 года я стал участником курса «Мужское здоровье: тело, разум, эмоции», организованного Vestifex. Курс продлится до мая.
В ближайших планах углубление знаний в графических программах — для подготовки программы для IVKHK по обучению Adobe InDesign. Этот проект станет для меня отличной возможностью развить свои навыки и сразу применить, и передать их людям.
Источники вдохновения
Для получения информации я использую материалы на эстонском, русском и английском языках. Это помогает мне быть в курсе последних тенденций и практик, находить новые идеи для работы. Это обогащает мою работу с учащимися.
Следуя последним тенденциям и постоянно развиваясь, я не только совершенствую свои профессиональные навыки, но и вдохновляю учащихся применять знания в жизни. Это делает процесс обучения более осмысленным, практичным и эффективным.
Подтверждающие материалы:
